PSYCHOTHERAPIE

PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie hilft

Belastende Symptome, Verhaltens- und Denkweisen und deren Hintergründe besser zu verstehen und zu bewältigen.

Die eigenen Gefühle besser einzuordnen und zu regulieren.

Wiederkehrende zwischenmenschliche Schwierigkeiten anzugehen und Konfliktlösefähigkeiten zu entwickeln.

Dadurch werden neue Möglichkeiten im eigenen Handeln und Erleben geschaffen.

Erfolgreiche Psychotherapie fördert Ihre Stärken und Ressourcen und trägt dazu bei, ein selbstbestimmtes Leben zu führen.


Psychologische Psychotherapie

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens. Für die fachliche Einschätzung Ihrer Schwierigkeiten können neben dem persönlichen Gespräch ergänzend Fragebögen zum Einsatz kommen. Nach der Erarbeitung eines gemeinsamen Verständnisses Ihrer Problematik vereinbaren wir konkrete Therapieziele, die mit für Sie passenden Methoden angegangen werden.

Zentrales Element der psychologischen Psychotherapie ist das Gespräch. In der Körperpsychotherapie werden neben Gedanken und Gefühlen zudem die damit einhergehenden Körperempfindungen einbezogen.

Wir verstehen Psychotherapie als "Hilfe zur Selbsthilfe", die solange angebracht ist, wie sie notwendig ist.

Unsere Arbeitsweisen orientieren sich an wissenschaftlich bewährten Methoden, wobei uns ein transparentes und individualisiertes Vorgehen wichtig ist.

Unsere Vorgehensweisen dienen der Stärkung Ihrer Ressourcen und der Förderung Ihrer Selbstheilungskräfte.


Unser Angebot

Wir behandeln ein breites Spektrum an psychischen Erkrankungen und Beschwerden.

Folgende Behandlungsbereiche gehören zu unseren Spezialgebieten:

  • Depressionen
  • Burnout und Stressfolgeerkrankungen
  • Störungen der Emotionsregulation
  • Angststörungen
  • Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen

Wir bieten ausserdem testpsychologische Abklärungen für folgende Fragestellungen an:

  • ADHS/ ADS
  • Intelligenz
  • Persönlichkeit und Persönlichkeitsstörungen
  • Autismus Spektrum Störungen
  • weitere psychiatrische Störungsbilder zur Diagnostellung

Tarif

Reguläre Psychotherapiesitzung à 60 Minuten CHF 180 (inkl. Vor- und Nachbereitung).
Erstgespräch à 90 Minuten CHF 250.

Die meisten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten für psychologische Psychotherapie. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenbeteiligung.


Judith Marty

Meine Vorgehensweise ist ressourcen-, klärungs- und bewältigungsorientiert auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie.

Mehr über Judith Marty erfahren
judith.marty@psychologie.ch

Biljana Münch

Meine Vorgehensweise ist ressourcen-, prozess- und körperorientiert auf der Grundlage der integrativen Körperpsychotherapie IBP.

Mehr über Biljana Münch erfahren
biljana.muench@psychologie.ch

Notfälle

Wenden Sie sich im Notfall an den ärztlichen Notfalldienst:
Ärztefon, Notarzt und Notfallpsychiater in der Stadt Zürich: 0800 33 66 55 (24h)

oder an das Kriseninterventionszentrum:
Krisenintervention KIZ, Militärstrasse 8, 8021 Zürich: 044 296 73 10 (24h)

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